Każdy z nas używa smartfona kilka godzin dziennie nie zdając sobie z tego sprawy. Przed pracą często przegląda się wiadomości, Facebooka i inne portale społecznościowe. Niektórzy w drodze do pracy jadąc, np. tramwajem, grają w proste gry. Jak wynika z badań to źle wpływa na równowagę chemiczna w Twoim mózgu.

Na czym polega badanie?

Rezonans magnetyczny
Rezonans magnetyczny WIKIPEDIA

W 2017 roku podczas spotkania radiologicznego w Ameryce Północnej lekarze wykazali, że osoba młoda uzależniona od smartfona ma zaburzoną równowagę chemiczną w mózgu. Całemu odkryciu przyjrzała się grupa naukowców z Seulu. Badaniami kierował Hyung Suk Seo. Badania zostały przeprowadzone za pomocą rezonansu magnetycznego. Technologia jaka została użyta w badania to spektroskopia rezonansu magnetycznego in vivo (MRS).

 

Cytując Wikipedię “Aparat MRS może być dostrojony do odbierania sygnałów rezonansowych określonych jąder atomów, np. 1H, 31P, 23Na i 19F. Na uzyskanym widmie rezonansu magnetycznego można zidentyfikować sygnały wybranych związków chemicznych. Do najczęściej analizowanych cząsteczek należą: cholina, kreatyna, inozytol, glukoza, N-acetyloasparaginian, alanina i kwas mlekowy.”

 

W badaniu brali udział młodzi ludzie

młode osoby
CC0 Public Domain pxhere.com

W badaniu udział brało w sumie dziewiętnaście osób. Kobiet było dziesięć, a mężczyzn dziewięć. Ich wiek wynosił średnio piętnaście lat. Grupa badania została porównana z osobami z innej grupy kontrolnej, gdzie ich wiek i płeć odpowiadała pierwszej grupie kontrolnej. Oczywiście w drugiej grupie osób nie stwierdzono żadnych chorób. Dwanaście osób otrzymało terapię pomagającą wyjść z nałogu używania smartfona. Terapia jest podobna jak dla osób uzależnionych od gier. Testy, które wykonali naukowy pozwalały stwierdzić jak silne było uzależnienie grupy badanych. Nastolatków pytano jak uzależnienie wpłynęło na ich życie społeczne, sen i codzienną aktywność. Druga grupa zdrowych pacjentów została przebadana tylko raz, aby mieć punkt odniesienia przy porównywaniu wyników. Młodzi ludzie uzależnieni od smartfonów mają większą podatność na depresję, bezsenność, impulsywność i lęk.

Uzależnienie od smartfonów w Polsce

Flaga Polski

W latach 2015 – 2016 opracowano raport “Nałogowe korzystanie z telefonów komórkowych. Szczegółowa charakterystyka zjawiska fonoholizmu młodzieży w Polsce” na grupie 22 086 osób w przedziale wiekowym dwanaście – osiemnaście lat. Raport nie nastraja pozytywnie. 54,9% osób przyjmuje zaproszenia na Facebooku od wirtualnych znajomych. Co gorsze aż 34,8% osób przyjmuje do znajomych całkowicie obce im osoby. Ponadto co czwarta badana osoba otrzymała treści o charakterze intymnym, 11,6% przyznało, że wysyłało takie treści do innych i było to ich zdjęcie lub film.

 

Takie raporty i badania nie napawają optymizmem. Ja osobiście codziennie spotykam opisane sytuacje, gdzie większość osób jadących komunikacją miejską zajęta jest smartfonem. Są to głównie uczniowie szkół. Co jest przykre to rozmawiające osoby w wieku szkolnym patrzą w smartfon, a nie na osobę, z którą rozmawiają. Takie zachowanie widuje się również w galeriach handlowych, np. przy wspólnym posiłku. Niestety często dorośli ludzie nie dają lepszego przykładu. Jaka jest Wasza opinia w tym temacie? Używacie smartfona przy śniadaniu czy obiedzie lub rozmowie z innymi osobami?

 

Źródła

pxhere.com

FUTURISM

Wikipedia

Raport “NAŁOGOWE KORZYSTANIE Z TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH”

https://dbamomojzasieg.com/wp-content/uploads/2016/04/Na%C5%82ogowe-korzystanie-z-telefonow-komorkowych.pdf